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El 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno emocional que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo.
La depresión incide notablemente en las tasas de mortalidad y morbilidad.
Entre los principales rasgos característicos de la depresión se destacan tristeza permanente, pérdida de interés o placer en las actividades de la vida cotidiana (anhedonia), aislamiento, trastornos del sueño y del apetito, falta de concentración y sensación de cansancio.

Las causas que originan la depresión son múltiples, siendo las más comunes las siguientes:

Antecedentes personales y/o familiares con cuadros depresivos.

Composición química, genética y hormonal.

Exposición a situaciones estresantes y traumas.

Problemas económicos.

Situación laboral o desempleo.

Pérdida o enfermedad de un ser querido.

Rupturas sentimentales.

Presiones de tipo social como el bullying (acoso escolar), cyberbulling (acoso por redes sociales) o mobbing (acoso laboral).

Superar un episodio depresivo requiere orientación médica especializada y apoyo por parte del entorno afectivo y de la persona afectada. Algunos consejos y recomendaciones para conllevar un proceso depresivo: Adopta hábitos de vida saludables, mediante una alimentación balanceada, evitando el consumo de bebidas alcohólicas y estupefacientes, hacer actividad física y no fumar.

La depresión es un trastorno que se puede diagnosticar a tiempo, siendo importante mantenerse informado y buscar la orientación necesaria sobre este tema tan sensible

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El 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno emocional que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. La depresión incide notablemente en las tasas de mortalidad y morbilidad. Entre los principales rasgos característicos de la depresión se destacan tristeza permanente, pérdida de interés o placer en las actividades de la vida cotidiana (anhedonia), aislamiento, trastornos del sueño y del apetito, falta de concentración y sensación de cansancio. Las causas que originan la depresión son múltiples, siendo las más comunes las siguientes: Antecedentes personales y/o familiares con cuadros depresivos. Composición química, genética y hormonal. Exposición a situaciones estresantes y traumas. Problemas económicos. Situación laboral o desempleo. Pérdida o enfermedad de un ser querido. Rupturas sentimentales. Presiones de tipo social como el bullying (acoso escolar), cyberbulling (acoso por redes sociales) o mobbing (acoso laboral). Superar un episodio depresivo requiere orientación médica especializada y apoyo por parte del entorno afectivo y de la persona afectada. Algunos consejos y recomendaciones para conllevar un proceso depresivo: Adopta hábitos de vida saludables, mediante una alimentación balanceada, evitando el consumo de bebidas alcohólicas y estupefacientes, hacer actividad física y no fumar. La depresión es un trastorno que se puede diagnosticar a tiempo, siendo importante mantenerse informado y buscar la orientación necesaria sobre este tema tan sensible

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2 zonas 25% de descuento
3 zonas o más 35% de descuento

Combinalas como quieras

Fecha: 09/02/ 2022

Turnos:
4331-9173 / 4343-2344
Internos 149 / 159

www.aeana.org.ar

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MN. 10505

Consultas online o presenciales

- Evaluación corporal
- Planes nutricionales personalizados
- Educación alimentaria

Turnos por whatsapp
11 - 66021077

Para conocer los distintos paquetes nutricionales ingresá a: www.aeana.org.ar

#mutualdeaduanas #aeana #aduanas #aduaneros #nutrición

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